هل يعني التسامح كبت مشاعرك؟....وهل هو قوة ام ضعف؟؟!!

هل يعني التسامح كبت مشاعرك؟....وهل هو قوة ام ضعف - الاعتذار رجل يعتذر الى امرأة - man apologize to woman girl

التسامح على قدر ما هو جميل فإنه صعب على النفس المقهورة من أفعال الظلم والقهر، فالتسامح الذي نقرأ عنه في الكتب والروايات والأفلام والمسلسلات، يكون حين يعفي ويغفر المتضرر لفاعل الأذى كنقيض لرغبة الانتقام التي قد تختـزن في النفوس فتقود إلى العديد من الأفعال المنافية للتسامح والتصالح، ويظل التسامح أمراً مثيراً للجدل يراه البعض ضعفاً واستسلاماً، فيما يراه آخرون مقياس قوة الفرد الحقيقية وسعة صدره ورقي نفسه.

متى يكون التسامح إيجابياً؟ ومتى يكون سلبياً؟ هذا ما يجيبنا عليه الأخصائي والمعالج النفسي علاء الغوري في الموضوع التالي:
بداية يوضح لنا الغوري المفهوم الحقيقي للتسامح، ويوضح لنا التأثير السلبي لتطبيق التسامح بشكل مغلوط غير متكامل وصحيح، حيث يقول: "التسامح ليس التغاضي ودفن الأحزان والقهر ورفع راية السلام والحب والفصح، بل أن تقوم بمسح ما اختزن بذاكرتك وأن تجبرها على النسيان، ولا نصل لذلك إلا بالإنسانية وليس بالعنف، فإذا أجبرنا أنفسنا على التسامح فإننا نخلق بداخلنا كياناً منفرداً يظل دفيناً يكبر ويكبر؛ لأنك أجبرت جزءاً منك على قبول أمر لا يختلط ولا ينسجم مع أحداث ماضٍ بداخلنا ويظل يكبر وينشط ويتشكل حتى يواجه الإنسان بقوة مكافئة لقوة إرادتنا التي استعملناها في إجباره، ومن هنا يضيع التسامح بكل المعاني الجزئية والكلية، فالإنسان دائماً يعبر بالأفعال والكلمات والحديث المرح التلقائي، ولابد من نقاط ضعف تجعلنا نعجز عن وصف ما بنا، وتلك الأخطاء هي التي تدعو الكيان المنفرد بداخلنا للغضب والألم والحزن والجرح حتى ولو كان الفعل أو الكلمة بسيطة، لكن يظل لها تأثير فعال على ما بداخلنا، وحين تسيطر علينا بعض الأفكار فإنها تتراكم وتتـزايد، ونظل كذلك حتى ينفجر الغضب محطماً كل الحواجز الخاصة بالتسامح الشكلي، وقد يحرر المكبوتات بداخلنا؛ لأننا تساهلنا في فهمنا لمشاعرنا وخلقنا سداً يحجز السيل ولا يستفاد منه.

وعن خطوات الاقتراب من التسامح السليم يرشدنا الغوري إلى الخطوات التالية:
1. إدراك الإنسان الأركان الأربعة بداخله، وهي: جسد، روح، عقل، قلب.
2. إسقاط كل شيء بداخلنا أو يحدث بنا على تلك الأركان حتى نرى الحقائق في أبعاد كيان الإنسان الداخلي والخارجي.
3. تقييم الضيق والمشاكل الكبيرة والصغيرة التي حدثت لنا من حيث الأولوية من الصغير للكبير.
4. رسم المشكلة بأسلوبك بأي شكل أو أي رسم.
5. عزل السلبيات بداخلنا ومحاولة معالجتها.
6. دعم الإيجابيات بداخلنا وتقويمها وتقويتها.
7. استعانة الإنسان بالإيجابيات على السلبيات.

ومن هنا بات الإنسان يستطيع مسامحة نفسه ويقدر مسامحة الآخرين بالشكل السليم للتسامح، فكل إنسان مهما كان سيئاً به شيء خير والعكس صحيح، فنحن بشر لا نختص بصفة واحدة فقط، ولابد أن يكون بداخلنا هذا الخليط، وكما أننا جميعاً ندرك الخير بداخلنا والسوء يجب أن نتقبل الآخرين على مثل هذا المنوال، فنحن بشر، والتسامح لا يقدر عليه إلا من وصل إلى أعلى مراتب الإنسانية.
إقرأ المزيد Résuméabuiyad

4 طرق غريبة لتصبحي أكثر جاذبية بنظر زوجك!

4 طرق غريبة لتصبحي أكثر جاذبية بنظر زوجك! - الحب والرومانسية العشق الحبيبان رجل يمسك يد امرأة - man hold woman hand couple holding hands

تتمنين أن تكوني أكثر جاذبية بنظر زوجكِ، حتّى وبعد إنقضاء فترة لا بأس بها على زواجكما؟ لا تقلقي، فالعلم يحمل لكِ بعض الطرق غير المتوقّعة، ولكن الفعّالة في هذا الخصوص!

- إذهبي معه في لعبة مشوقة في مدينة الملاهي:
دراسة حديثة أثبتت أنّ مستوى الإنجذاب يزداد بين الثنائي بعد ركوب الألعاب المشوقة مثل الأفعوانيّة في مدينة الملاهي! أمرٌ غريب أوليس كذلك؟

- تناولي الخضار والفاكهة لبشرة مشرقة:
لا شكّ بأنّكِ تدركين جيداً دور الغذاء السليم في الحفاظ على بشرة نضرة. ولكن ما لا تعلمينه هو أنّ نسبة الإحمرار أو الإصفرار في البشرة متعلّق بعدد الفاكهة والخضار التي تتناولينها يومياً، وذلك حسب دراسة حديثة. وفي أبحاث مختلفة، يبدو أنّ الرجل دائماً ما ينجذب في شكل أكبر للخدود المحمرّة والبشرة المشرقة، التي تمنحكِ إياها حصّة واحدة من الفاكهة كما الخضار في اليوم!

- حافظي على إبتسامتكِ بيضاء:
تشير الدراسات الحديثة إلى أنّ الرجال ينجذبون في شكل أكبر لصاحبات الإبتسامة البيضاء، مع مسافات متوازية بين الأسنان، إذ يبدو أنّ ذلك مؤشراً للصحّة الجيدة التي يبحثها عنها الرجل في شريكته بشكل غير واعٍ. لذلك، لا تهملي صحّة أسنانكِ كما لونها، ولا توفّري طرق التبييض الطبيعية التي بإمكانكِ اللجوء إليها من راحة منزلكِ.

- لا تستغني عن أحمر الشفاه الأحمر:
إن لم تمتلكي روج باللون الأحمر في عدّة مكياجكِ، حان الوقت لشرائه! ففي حين أن الشفاه هي إحدى أكثر المناطق جاذبية عند المرأة، يبدو أنّ الأثر يتضاعف عند تطبيق أحمر الشفاه باللون الأحمر!
إقرأ المزيد Résuméabuiyad

ماذا يقول حرف اسمك الأول عنك ؟

ماذا يقول حرف اسمك الأول عنك - حروف عربية الخط الكوفى العربى الاندلسى الرقعة النسخ



يصبح اسمك هويتك، فتنسين أحياناً تحليله أو التفكير فيه بعمق أو بعينيّ الباحث عن إجابة معيّنة. ولكن الحقيقة تكشف أنّ لكلّ اسم صفة يُرسيها على شخصيتك يحددها الحرف الأول منه.


ما هو حرف اسمك الأول؟ اليك جولة على أبرز أحرف الأسماء.

حرف الألف: شخصية محددة، واضحة، تتمتّع بصفة القيادة، فالألف تمثّل الرأس والبداية.

حرف الباء: شخصية صدوقة، محببة، حساسة بشكل واضح وتؤخذ بالعواطف.

حرف التاء: شخصية ديناميكية، حركة، لا تعرف الراحة وتتحلّى بسطوة فطرية تمكّنها السيطرة على كل ما يدور حولها.

حرف الثاء: شخصية مليئة بالطاقة، مرحة لا بل كوميدية.

حرف الجيم: شخصية ذكية، جديرة بالثقة، طيبة القلب وتقدّم المساعدة من دون مقابل.

حرف الحاء: شخصية تحبّ الراحة، تبتعد عن كلّ ما يربكها ويزعجها.

حرف الخاء: شخصية مستقلّة، تكره القوانين ولا تقبل الأوامر.

حرف الدال: شخصية أهل بالمسؤولية، تنجح في إدارة المشاريع وموهوبة فنياً.

حرف الراء: شخصية شغوفة، مخلصة، تبحث عن الاحتمالات والفرص لتقتنص أفضلها,

حرف الزين: شخصية واقعية، لا تبحث عن المغامرة والمجازفة، تنجح في إسداء النصائح وحلّ الخلافات.

حرف السين: شخصية تنجح في الحب، تسترعي انتباه الآخرين، هادئة ولكنّها تبحث دائماً عن البدايات الجديدة.  

حرف الشين: شخصية عصبيّة، ولكنّها تهدأ أسرع مما تثور، تخاف العقبات لذا تبتعد عنها من البداية.

حرف العين: شخصية مستقلّة، مرحة، سريعة الاستيعاب ورحبة الصدر.

حرف الغين: شخصية تتبع حدسها، لا تثق بكلّ ما تراه عيناها، ولكنّها طيبة الى أبعد الحدود.

حرف الفاء: شخصية مخططة، تعشق المنـزل والعائلة، سهلة في التعامل وغير متطلّبة.

حرف القاف: شخصية متناقضة بين الخجل وقوّة الشخصية والاجتماعية والانعزال.

حرف الكاف: شخصية مبتكرة، تنتمي للناس والامكنة، تصلح لمناصب الشأن العامة والادارة.  

حرف اللام: شخصية متوازنة بطبيعتها، لائقة في التصرّف، ومخلصة في الحب والصداقات.

حرف الميم: شخصية صبورة، ذكية وعفوية. يحبّها الآخرون بسرعة ويثقون بها.

حرف النون: شخصية تجيد التعبير عن نفسها بالكلام، خيالها واسع وتنجح في المفاوضات.

حرف الهاء: شخصية تعشق الطبيعة وترتاح فيها، تنجح في عملها وفي جمع الأموال.

حرف الواو: شخصية تعشق الثقافة فتجري خلفها، روحانية وحساسة.

حرف الياء: شخصية أنيقة في طبيعتها، لها رؤيا ثاقبة وتعرف قراءة ما بين السطور.
إقرأ المزيد Résuméabuiyad

كيف تعرفين اذا كان الرجل يحبك ام لا من نظرة عينيه ؟؟!!

كيف تعرفين اذا كان الرجل يحبك ام لا من نظرة عينيه  - الاعجاب الملاطفة الانجذاب علامات الحب رجل جذاب

لطالما راودتنا كلّنا الرغبة في قراءة أفكار الآخرين ولم نستطع القيام بذلك، لأنّ الفعل مستحيل، ولكنّ بعض النظرات والحركات قد تدلّنا على الكثير في الحبّ.

إنّ العينين هما نافذة الروح بالفعل، ومنهما يمكنك معرفة الكثير عن الرجل.
إليك بعض الطرق التي تقول لك بالتأكيد ما يفكّر به الرجل بالنظر الى عينيه فقط.

ينظر الى الشمال:
حين تطرح المرأة سؤالاً وينظر الرجل الى الشمال فإنّها إشارة على أنه يقول الحقيقة، لأنّ الدراسات أثبتت أنّ العينين تنظران الى الشمال حين يتذكّر المرء شيئاً واقعياً. على المرأة إذاً ألّا تنظر يميناً ويساراً وهي تتكلّم معه، عليها أن تنظر مباشرة في عينيه وتعرف كيف تتوجّهان لأنّها لن تودّ أن تتّهمه بالكذب بينما هو لم يرتكب أيّ خطأٍ يُذكر، ومن حركة عينيه تكتشف الحقيقة.

ينظر الى اليمين:
حين تتحوّل عينا أيّ شخصٍ الى اليمين فإنّ ذلك يعني أنّه يحاول أن يكون مبدعاً. فإذا سألت المرأة الرجل ماذا كان يفعل ونظر الى اليمين فهو يحاول أن يخلق سيناريو لم يحصل بالفعل. على المرأة أن تتذكّر أنّ الرجل يكذب حين ينظر الى اليمين.

تكبر عيناه:
يقال إنّ العينين تكبران حين يرى المرء شيئاً جذّاباً، فإذا شعرت المرأة بأنّ عينيْ الرجل تكبران فإنّ ذلك يعني أنّه يجدها جذّابة أو مميّزة. وإذا كانت المرأة تخبره قصّة رائعة فستنفتح عيناه أيضاً ما يعني أنّه مهتمّ بسماعها.

تصغر عيناه:
تكبر العينان حين يشعر الرجل بالإعجاب وإذا ملّ تصغران. إذا كانت المرأة تخبر الرجل قصّة ووجدت عيناه مغلقتين فإنّ ذلك يعني أنّه غير مهتمّ بما تقوله وربّما لم يعد ينتبه.

لا تُقفل عيناه:
لا تُقفل عينا الرجل كثيراً حين يكذب لأنّ عقله يكون مشغولاً بالتفكير في شيء ذكيّ يقوله. إذا كان رجل مثلاً يقول للمرأة إنّه وحيد من دون أن يقفل عينيه لمرّة واحدة فعلى هذه الأخيرة أن تعرف أنّه كاذب ومخادع.

تُقفل عيناه كثيراً:
إنّ عينيْ المرأة تقفلان كثيراً حين ترى رجلاً وسيماً بما أنّه يكون جذّاباً فإذا كان شخصٌ ما يقفل عينيه كثيراً في حضور المرأة فعليها أن تعرف أنّه معجب بها. لن تتأكّد المرأة من ذلك إلّا إن نظرت إليه أيضاً.

ينظر بكثرة في عينيك:
يمكن لشخص يكذب أن ينظر في عينيْ من يحاوره على عكس ما يقال، فإذا كان الرجل ينظر الى المرأة في عينيها فإنّ ذلك يعني أنّه يكذب بشيء ما وعليها أن تنتبه الى كلّ كلمة يقولها.
إقرأ المزيد Résuméabuiyad